Gyerekként vékony voltam, tartottam ezt egészen odáig, amíg be nem fejeztem a főiskolát és el nem kezdtem dolgozni. Irodai, ülő munka. Nem kellett jönnöm, mennem, napi 8 óra ülés, nulla mozgás, meghozta az eredményét. Jöttek fel a kilók és mivel soha nem volt szükségem arra, hogy lefogyjak, ezt nem is tudtam megfelelően kezelni. Kitartásom nem volt, megvonni magamtól nem tudtam az ételt, így természetesen nem változott semmi. Aztán teltek az évek, jöttek a gyerekek, a terhességek és ez csak fokozódott. Próbáltam diétákat, de mivel nem voltam elég kitartó, ez csak ideig-óráig volt megoldás. Sohasem találtam meg azt a mozgásformát sem, ami érdekelne vagy tudnám folyamatosan csinálni. Aztán Dávid edző lett, elkezdett foglalkozni a saját egészségével, fizikai állapotával és vitt engem is magával. Láttam az eredményeit, így engem is elkezdett érdekelni az edzés, a mozgás, illetve kezdtem odafigyelni arra, hogy mit eszem. Szép lassan kialakult az étrendem, illetve az edzéstervem is. A kilóktól való szabadulás mellett hangsúlyt fektettünk a feszesítésre, izmosodásra is. Teljes életmód váltás történt, ami nem diéta, nem ideig óráig tart, hanem egy folyamatos állapot. Dávid segítségével sikerült megszabadulnom majd 20 kilótól és az egészségügyi értékeim is jobbak lettek. Úgy érzem megszerettem az edzést, a sportot, és már hiányzik, ha valamiért nem tudok lemenni a terembe.

Saját magam: Ahogy említettem hosszú ideje szellemi munkával keresem a kenyerem, mely azzal jár, hogy vagy az autóban ülök, vagy a számítógép előtt, így sajnos komolyan elhíztam, egészen 105 kg súlyt értem el, valamint a tartásommal, a véreredményemmel is problémáim voltak, de 2017-ben azt mondtam ebből elég. Kitartó munkával, hajnali 5 órás keléssel, edzéssel, és helyes táplálkozással végül sikerült elérnem a célom.

Előtte:

Utána: